léčivé bylinky

Rooibos

Tento čaj pocházející z jižní části Afriky posiluje a čistí krevní cévy, chrání před rakovinou, působí proti křečím a alergiím. Obsahuje hodně železa, které je pro lidský organizmus důležité především v zimě, kdy jsme unavení. Kromě železa obsahuje i jiné minerály, například fluor, jenž posiluje zubní sklovinu. Působí jako přírodní antioxidant, má příznivý vliv na rovnováhu tekutin v těle, protože obsahuje optimální množství sodíku a draslíku. Podle vědeckých výzkumů by měl čaj obsahovat i antidepresivní látky a tím zlepšovat náladu. Také likviduje volné radikály a zabraňuje stárnutí a vůbec blahodárně působí na pleť. Krom toho neobsahuje kofein, proto jej mohou pít i jedinci, kteří kofein nesnáší.

Rooibos na pleť:

Obklady z čaje se používají při ekzémech, lupence, akné a jako přípravek po opalování. Dále rooibos chrání před kožními alergiemi a suchou pletí.

Pleťová voda:

Smícháme 20 ml studeného silného čaje a šťávu z 1 citronu

Pleťová maska:

Připravíme nálev z 3 lžic byliny , zahustíme 3 lžícemi rozmixovaných pšeničných klíčků a lžící medu. Necháme 20 minut působit.

Koupel nohou:

Do horké lázně přidáme ½ l čaje rooibos a koupeme v ní nohy asi 5 minut. Koupel slouží v zimě na prokrvení a zahřátí.