Chřipka
Chřipka
Prevence:
- Otužování
- Bylinky stimulující obranyschopnost: květ a kořen rudbeckie nachové (tinktura 3-4 čajové lžičky denně) , nať sadce konopáče, kořen anděliky, šípek, černý rybíz, jeřabiny, plod rakytníku řešetlákového
- Čajová směs: 50g nati třezalky a list lesního jahodníku, 30g listu ostružiníku, 10g borůvkového listí, po 10g jalovniček a kozlíku. Vaříme 3 minuty, denně pijeme 3 sklenice.
- Domácí recept: nadrobno nasekat 2 vetší cibule a louhovat 10 dní v ½ l režné kořalky. Užívat 2x denně po
Počínající stádium:
- Sušený řepík – 3 dny po sobě , vždy po 2 hodinách, rozkoušeme 1 polévkovou lžíci sušené drogy v ústech. Nejprve celý den, dále polovinu a pak čtvrtinu dne.
Rozvinutá chřipka:
- Bylinky: - černý bez, divizna, kopřiva, lípa, podběl, sléz, tužebník
- Domácí recept: 1 střední cibuli, 1 lžíci medu a šťávu z 1 citrónu naložíme na 12 hodin. Vzniklou směs sníme ráno před snídaní.
- Domácí recept 2: Připravíme šťávu z 1 velké cibule, vylijeme na talířek a inhalujeme nosem asi 3 minuty. Provádíme několikrát denně.
- Čajová směs: 10g květu černého bezu, 5g podběle, 5g heřmánku, 5g lipového květu,
- Domácí lék: provádíme 15 minutové koupele nohou v horké vodě. Voda musí být horká a neustále by se měla dolévat na stejnou teplotu.
- Švédské kapky: Jako doplněk k bylinkovým čajům uvedeným výše poslouží dobře švédské kapky. Dle potřeby a intenzity chřipky, vypijeme 1-2 polévkové lžíce denně.
Mé rady na závěr:
- Důvěřujete-li volně prodejným lékům, vyberte si jen jeden. Neužívejte víc než je nezbytné. Jestliže máte chřipku, je jisté, že se projeví z různých stran, jako je například ucpaný nos, bolest hlavy, bolest břicha…atd. Užívejte lék jen na to, co vás obtěžuje momentálně nejvíce.Mohlo by se totiž stát, že některé léky na sebe budou reagovat a napáchají více škody než užitku.
- K chřipce zpravidla patří problémy s dýchacími cestami. Sliznice bývá vyschlá. Nezapomeňte neustále zvlhčovat vzduch ve vašem pokoji. Pověste si přes topení ručník namočený ve vodě. Nejlépe pokud přímo poblíž topení spíte. Pomůže také inhalovaná horká pára. Stačí k tomu dát si horkou sprchu.
- Ke znovu-zvlhčení sliznice patří také samozřejmě větší příjem tekutin. Mějte vždy zásoby pití hned u postele.
- Omezte kafe. Dehydruje.
- Kloktejte roztok 1 lžička soli / 250 ml vlažné vody. Utišuje bolest v krku.
- Cítíte-li se slabí, ihned zalezte do postele. Neberte věc na lehkou váhu a v žádném případě chřipku nepřecházejte. To co se dá vyléčit během 2 dnů, by se protáhlo minimálně na 2 týdny !