léčivé bylinky

Čajíky na hubnutí:

Maté

3 g čaje / šálek – zalít horkou ( nikoli vařící ! ) vodou a nechat 12 minut louhovat.

Čaj odhání pocit hladu.

Lapacho

1-2 lžičky / šálek – 20 minut vařit, poté 15 minut nechat louhovat.

Pročišťuje střeva a zajišťuje, že tuk se vůbec nedostane do buněk, ale je rovnou vyloučen z těla. Navíc tlumí pocit hladu. Stejně jako čaj rooibos neobsahuje lapacho kofein, proto se dá pít i před spaním.

Oo-long

1 lžička / šálek – 3 minuty louhovat.

Každé jídlo zapijte tímto čajem. Látky v něm obsažené ovlivňují chemickou přeměnu tuků v játrech a odhání chuť na sladké. Ještě lépe čaj působí v kombinaci s jasmínovým čajem, který snižuje hladinu cukru v krvi.

Kopřiva a březové listí

1 lžička směsi / 150 ml vody, louhovat 10 minut. Vypít šálek před jídlem.

Čaj podporuje látkovou výměnu, čistí organismus a odvodňuje tělo. Je ideální pro ty, kteří potřebují hubnout.