Jdi na obsah Jdi na menu
 


Bolesti hlavy, migréna

16. 5. 2008

Bolest hlavy

 

Bolestí hlavy je několik druhů. Jejich původ může pocházet z bolestí krční páteře, svalů, krku, může být hormonálního typu…aj.

Zaměřme se tedy přímo na bolesti hlavy nervového původu.

 

Čajová směs 1 :

40g majoránky, 30g levandule, 30 g máty, 20g meduňky a 20g heřmánku.

Spaříme 3 polévkové lžíce směsi na ¾ l vody. Pijeme 5x denně. Je možné sladit medem.

 

Čajová směs 2 :

Smícháme po 1 polévkové lžíci list routy, nati řebříčku, květů měsíčku a nati pelyňku, k tomu přidat 2 polévkové lžíce kořene kozlíku. Tuto směsici spaříme 1 a ¼ l , louhujeme 2 hodiny pod pokličkou a sladíme medem.

Pijeme 2x denně po 200ml , zbytek uschováme v lednici.

 

Domácí lék 1:

Malý froté ručník namočíme ve studené vodě. Na noc přiložíme na srdce. Přikryjeme igelitovou fólií a suchým ručníkem.

 

Domácí lék 2:

Stejně jako v předchozím příkladě nám pomůže chlad. Jednoduše naplňte sáček ledem a přikládejte na čelo a spánky.

 

Domácí lék 3:

Éterické oleje, zejm. levandulový, mátový, mateřídouškový nebo heřmánkový mírní bolest, snižují napětí a odstraňují překrvení. Několika kapkami pokapejte kapesník a inhalujte, nebo přidejte do koupele.

 

Domácí lék 4:

Zlehka potírejte spánky a čelo rozkrojeným citrónem.

 

Domácí lék 5:

Bolest hlavy tiší mandle. Snězte jich najednou alespoň 20.

 

Švédské kapky:

Vnitřně: užíváme denně 2-3 polévkové lžíce zředěných ve vodě nebo bylinném čaji.

Vně: Spánky a čelo potřeme nejprve mastným krémem a poté naneseme na vatové tampóny švédské kapky, které si na natřená místa přiložíme a zavážeme obinadlem a necháme působit 2-4 hodiny.

 

Hloh jednosemenný:

Čaj: připravuje se z květů i listů. Pijeme po doušcích 2-3 čaje denně.

Esence: čerstvě nasbírané květy a bobule zalijeme 40% pálenkou. Necháme stát 2 týdny v teple a užíváme denně 4-10 kapek dle potřeby.  

 

Jiné bylinky:

Kopřiva, prvosenka jarní, hloh jednosemenný, řebříček obecný, kopretina řimbaba, mučenka, rozmarýn, tužebník, heřmánek

 

Mé rady na závěr:

Je zvláštní, že bolesti hlavy a migréna se vyskytuje především u nás žen. To je dáno mnohými faktory. Mnoho žen trpí stresem, který je častým spouštěčem migrény. Dále to může zapříčinit menstruace nebo přechod. V některých případech se můžeme celkem snadno bránit.

-         Vyhýbejte se činnostem a lidem, u kterých pozorujete, že při kontaktu s nimi vám není zcela dobře

-         Kolikrát pomůže odstranit bolesti hlavy zdravý a pravidelný spánek. Tak co, jak jste na tom?

-         Bolest hlavy a slabost se může objevit i z hladu. Jednoduše klesla hladina cukru

-         Lépe jíst po menších částech, zato ale pravidelně

-         V otázce ohledně přísunu kofeinu se můžeme různit. U někoho kofein bolesti hlavy způsobuje ( hlavně v přehnaných dávkách ) a někdo naopak pravidelný přísun kofeinu potřebuje, neboť jeho organismus je na kávu zvyklý. Záleží na individuálních zkušenostech.

-         Říká se, že při migréně není dobré sladit. Zkuste cukr na nějaký čas vypustit nebo alespoň minimalizovat jeho množství.

-         Zvyšte dávku magnesia. Hořčík blahodárně působí na nervy, proti depresím a také proti bolestem hlavy.

-     Vyvarujte se uzeného masa, glutasolu a sušeného ovoce

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Blood Coerce : Blood urgency plot

(Awrowiscuiluct, 9. 10. 2018 0:46)

Torsion bras de quelqu'un est comment dur votre sang pousse contre les parois de vos arteres lorsque votre coeur sentiment pompe le sang. Arteres sont les tubes qui transportent prendre offre sang loin de votre coeur. Chaque temps votre moelle bat, il pompe le sang par vos arteres a la flanerie de votre corps.
https://www.cialispascherfr24.com/cialis-femme-france-insee/

Bolest hlavy

(Nina, 31. 7. 2016 20:22)

Hezký den, trpím každodenními bolestmi hlavy, které se rapidně horší vestoje či vsedě. Lékaři tvrdí, že jsou od krční páteře. Bolesti jsou hrozné a nechci jíst neustále analgetika. Prosím co by mi pomohlo. Snažím se cvičit ale bolesti neustupuji ani se nemirni. Děkuji

Re: Bolest hlavy

(Jarka - odpověď, 1. 8. 2016 20:32)

Dobrý den, tak jak bolest popisujete, to opravdu vypadá na krční páteř. Na migrénu jako takovou by mohl zabrat čaj z řebříčku obecného (1 šálek denně) nebo prvosenky jarní (2 šálky horkého čaje denně). Pokud by ale skutečně šlo o bolesti od páteře, měla byste problém konzultovat se specialistou. Na obtíže menšího rozsahu je doporučována masáž levandulovým olejem.

bolesti hlavy v horkém dni a mri menstruace

(Bohdana , 10. 6. 2016 19:58)

Dobrý večer bolí mě hlava při horkém počasí a při menstruace a prášky nechci brat mam problém s ledviny co je ucine bylinky které utlumí a zmizí bolesti hlavy dekuji

Re: bolesti hlavy v horkém dni a mri menstruace

(Jarka - odpověď, 12. 6. 2016 22:32)

Dobrý den, zkuste čaj z řebříčku obecného. Působí na bolesti obecně. Je to takový přírodní Ibalgin :-)

bolesti hlavy v horkém dni a mri menstruace

(Bohdana , 10. 6. 2016 19:57)

Dobrý večer bolí mě hlava při horkém počasí a při menstruace a prášky nechci brat mam problém s ledviny co je ucine bylinky které utlumí a zmizí bolesti hlavy dekuji

Čajová směs 1

(Nikola, 4. 2. 2014 12:52)

Dobrý den,
prosím vás, jak postupovat u 1. čajové směsi? Vše nejdřív vyvařit, či nasypat dané množství do hrnku a zalít vodou?

Re: Čajová směs 1

(Jarka, 13. 2. 2014 10:20)

Směs nasypte do hrnku v uvedeném poměru a zalijte vodou, chvilku nechte vyluhovat, rozhodně nevařte.

Odpověď - bolest hlavy v těhotenství

(Jarka, 24. 11. 2009 12:26)

Dobrý den, v těhotenství jsou stavy jako bolest hlavy nebo nevolnost zcela přirozené. Není ale předem určeno, v které fázi těhotenství tyto potíže nastanou. Nemyslím, že by šlo o nedostatek kofeinu. Pokud půjdete v následujících měsících s čímkoli k lékaři, dozvíte se, že vlastně téměř žádné léky nesmíte užívat. Těhotné ženy se proto obvykle veškeré ty nevolnosti snaží přestát. Co bych vám ale mohla doporučit, je směs bylinného čaje z kozlíku lékařského a levandule. Můžete také pít heřmánkový čaj nebo meduňkový. Dále by vám určitě nemělo uškodit ani inhalování levandulové esence nebo heřmánku.

Bolest hlavy v těhotenství

(Ivana, 23. 11. 2009 14:36)

Dobrý den, jsem těhotná cca 2 týdny a již od začátku cítím každodenní bolest hlavy. Kávu nepiji, dříve jsem pila 1-2/ denně, je možné,že to je reakce na nedostatek kofeinu, nebo je to hormonální. Můj dotaz - Je možno v těhotenství užívat všechny typy směsí a léků viz. výše? Děkuji za odpověď